Aktorė Roh Jeong Eui apgailestauja, kad atskleidė savo svorį ir ūgį, sako, kad moterys turėtų vengti žalingų dietų

22 metų aktorė Roh Jeong Eui viešai pasidalijusi savo ūgiu ir svoriu sulaukė daugelio moterų pavydo. Žinoma kaip „idealaus modelio dydžio“ įkūnijimas, ji išreiškė susirūpinimą dėl nesveikos moterų mitybos įpročių ir apgailestavo, kad viešai atskleidė savo ūgį ir svorį.

Ji pareiškė:'Tikiuosi, kad šiuolaikiniame pasaulyje jaunos moterys pirmenybę teikia savo bendrai sveikatai, tiek fizinei, tiek protinei, neapsėsdamos savo svorio..'

Kaip pranešėChosun Ilbovasario 7 d. Roh Jeong Eui buvo apklaustas dėl originalaus „Netflix“ serialo.Badlando medžiotojai.' Per šį interviu ji atvirai prisipažino:Apgailestauju, kad paskelbiau savo kūno išmatavimus.'

Anksčiau Roh Jeong Eui atskleidė, kad yra 165 cm ūgio ir sveria 39 kg (~ 86 svarus), o tai pranoksta įprasto modelio dydį. Šis apreiškimas sukėlė plačias gerbėjų diskusijas ir susižavėjimą, atsižvelgiant į tai, kad jis buvo nepasiekiamas.

Rohas sakė, kad norint pasiekti tokį kūno profilį, reikėjo didžiulio atsidavimo ir sunkaus darbo. Be griežtos mitybos kontrolės, ji išlaikė savo kūno sudėjimą nuosekliai mankštindama. Tačiau ji pabrėžė nerimą keliančią tendenciją, kai žmonės teikia pirmenybę greitam svorio metimui, o ne holistinei gerovei, o tai daro žalingą poveikį tiek fizinei, tiek psichinei sveikatai.

Spręsdamas šią problemą, Roh Jeong Eui pabrėžė,„Atskleidęs savo informaciją, susidūriau su atvejais, kai asmenys, ypač jauni, bando nesveiką ir žalingą požiūrį į dietą.“ Ji dar patarė:Labai svarbu, kad jie sutelktų dėmesį į bendros sveikatos palaikymą, o ne vien tik dėl svorio.'

Siekdami numesti svorio, kai kurie žmonės, deja, aukoja tinkamą mitybą, laikydamiesi ekstremalių dietų. Skaičiuojant idealų moterų svorį, naudojama formulė: ūgis (m) kvadratas × 21. Pavyzdžiui, 165 cm (5'5 colių) ūgio moters idealus svoris būtų maždaug 57,17 kg (113 svarų).

Tačiau nukrypimai nuo šių gairių, dažnai nulemti nerealių modelių ar įžymybių nustatytų standartų, gali paskatinti nesveiką kūno įvaizdžio suvokimą. Ekstremalios dietos ne tik pašalina iš organizmo gyvybiškai svarbias maistines medžiagas, bet ir gali sukelti daugybę neigiamų padarinių sveikatai. Tai ypač aktualu paaugliams, kurių augimo spurtai vyksta, nes tai gali sukelti nereguliarų menstruacinį ciklą, reprodukcinės sveikatos problemas ir psichologinius išgyvenimus.

Laikui bėgant ši praktika gali sukelti rimtų sveikatos problemų, tokių kaip širdies ir kraujagyslių sistemos problemos, osteoporozė ir pažinimo sutrikimai. Tai pabrėžia esminį tvaraus ir holistinio svorio valdymo metodų poreikį, kuriame pirmenybė teikiama bendrai sveikatai ir gerovei.