Šeši dietos planai padeda numesti daugiau nei 10 svarų

Kaip žinote, garsios įžymybės yra visur krizėje. Mes atrodome sveiki ir norime suderinti fotoaparatą ir gerbėjus. Daugelis įžymybių yra svorio metimo ekspertai. Galite sumažinti maistą ir praktikuoti daugiau nei 10 kg (22 kg).

Yra šeši patiekalai ir patiekalai, kurie gali padidinti Korėjos įžymybių skaičių.

Kiaušiniai, saldžiosios bulvės ir vištienos failai

Italija turi intymų kūną, sukuriantį per daug moterų ir norų. Daugelis žmonių mano, kad jie gimė iš didelių pastebėjimų, tačiau jūra svėrė 60 svarų ir 47 svarus. Prieš pradėdamas pamačiau, kaip ji valgo su saldžiomis bulvėmis, virtais kiaušiniais ir salotomis.

2.

Jogurtas, vaisiai, riešutai

Kaip žinote, tai yra viena iš įžymybių, kurios svajoja augti. Anksčiau karalius Lizanas turėjo daugiau nei 20 svarų. Ryte jis pamatė tris patiekalus: jogurtą, vaisius ir graikinius riešutus. Korėjiečių patiekaluose yra ryžiai ir daržovės pietums. Salotos ir saldžiosios bulvės vakarienės metu

3 parke

Köszönöm a hallási terv nevét, a Bo Ram Parkot\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\. A hallási idő 77,77 kg volt, de összesen 32 kg -négy éves étrendet és négyéves étrendet veszített el\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\.

Romas pakartotinai atskleidžia maistą televizoriaus ekrane. Jis sakė, kad priešpiečiams pasirinko saldžiųjų bulvių, pomidorų, čili pipirų, pusryčių ir vištienos salotų. Tada aš valgiau stiprias pupeles, bananus, kiaušinius, saldžias bulves, vištieną ir kopūstus.

4 Kim Shin Zen

Jie yra

Kim Gin Young Swopemmos sureguliuoja visus rutulius ir humoro rūšis. L. garsėja savo dieta, nes prarado 38 svarus. Jo dieta prasidėjo, kai jis dėl svorio kentėjo nuo automobilio. Aš pradėjau gerti toksinus, graikų, nuodų ir miltų, pipirų, pomidorų, vyrių, kopūstų ir žuvies. Nenusilę svorio, jis gali būti sveikas.

Sesusas ir jo tėvas Esther Iron Bessau, Ali Veatable T.

Hanko JJ muzikinis grotuvas per tris mėnesius numetė 30 svarų.

Jis valgo televizoriaus ekrane ir stebi savo pasirinkimą su savo partneriais, kalnais ir baltais kiaušiniais.

6 ..

100 gramų baltymų, vaisių ir daržovių

AlaleyTamsap hadalah padaugėjo kiekvieną dieną, oic opc, pavyzdžiui, uslijan anchorinada. Yra, pūkas

Kiti pietūs ir 100 gramų baltymų, vaisių ir daržovių puodelių. Danas Beat Abandonsen.